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每週一次的小回顧:3 個問題看見自己的進度

覺得自己一直在原地踏步?每週花 10 分鐘回答 3 個問題:完成了什麼、卡在哪裡、下週只做哪一件,進度就看得見。

釤釤發布 約 1 分鐘

每週回顧,就是每週固定花 10 分鐘,回答 3 個問題:這週完成了什麼、卡在哪裡、下週只做哪一件事。一個人做副業或經營帳號,最容易覺得自己沒進步,很多時候只是沒有停下來看。

時間選一個固定的,例如週日晚上,寫在同一本筆記或同一個備忘錄裡,之後才翻得回去。

每週小回顧
  1. 這週我完成了哪些事?(再小都寫下來)
  2. 哪一件事讓我卡住?是因為沒時間、沒力氣,還是不會?
  3. 下週我只做一件最重要的事,會是什麼?

第一題先寫,是為了讓你看見做到的事,「回了三則留言」也算。第二題把原因分清楚,解法才會對:沒時間就把事情切小,沒力氣就換個時段(可以看下班後保留能量的 5 個小習慣),不會就先查資料或問人。

第三題只寫一件,而且要一次坐下來就做得完。回顧時先不看追蹤數,數字留到每個月看一次就好。連續回顧四週再翻回去比對,你會看到自己走了多遠;想把這四週變成一次小實驗,可以用4 週小實驗表。

本文由釤釤撰寫,部分段落使用 AI 協作整理;觀點與結論由釤釤確認。

內容為個人經驗分享,不構成醫療、法律或稅務建議;涉及合約與稅務請洽專業人士。

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